每个女性都希望自己拥有一对健康的乳房，但在现代社会，各种乳腺类疾病的发病率却越来越高。

想要拥有健康的乳房，就要时刻关注乳房的状况，如果发现有异常应提高警惕，及时去专科医院进行检查。

2、不对称

先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓；后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。

3、皮肤溃烂

很多乳腺疾病可以引发皮肤溃烂，但如果出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌，需警惕乳腺的恶性肿瘤。

4、乳头溢液

引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需重点关注乳头溢液的颜色、性质和气味等，并及时检查。

5、酒窝征

女人乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现，这常见于乳腺恶性肿瘤侵犯了cooper韧带。

6、深部硬结

如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。

7、乳头内陷

引起乳头凹陷的原因有几种：最常见的原因是先天发育和遗传所致；其次是女性在乳房发育期内衣过紧；胸罩使用不当，过小、过紧，使用过早等。

8、静脉显现

首先要了解，静脉显现不一定都是病，正常显现的也很多。

由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。

如果有这种情况，建议去乳腺专科做个检查，以免总是提心吊胆的怀疑自己是不是得了乳腺疾病。

乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。

1、保持正常体重

肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。

2、慎用激素类药物

有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

3、保持良好的心情

忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。